Cel mai mic preț în 30 de zile:* 6.89 lei
Este unul dintre preferatele vegetarienilor, acest amestec de germeni fiind un substituent perfect al cărnii. Oferă doza zilnică necesară de proteine, dar în același timp este și o sursă importantă de fibre, vitamine și minerale. Germenii pot fi folosiți în compoziția salatelor, ca ingredient pentru supe, sau în prepararea garniturilor.
Într-un recipient de sticlă, cu formă alungită sau într-un borcan cu capac, se vor face mici găuri pentru aerisire, semințele punându-se timp de 24 de ore la înmuiat. Se recomandă locuri mai întunecoase.
Semințele moi se spală în mod repetat, zile la rând, până când ele încolțesc și apar mugurii. Recipientul se scoate la soare sau la lumină, pentru înverzire, după care se pot consuma.
Trebuie avut grijă ca semințele să nu fie înghesuite, iar apa să le acopere până ce se umflă, apoi recipientul se va înclina la 45 de grade pentru scurgerea surplusului de apă.
Semințele încolțite se vor recolta atunci când plăntuțele sunt abia răsărite, conținutul de nutrienți fiind la cel mai ridicat nivel.
Cel mai mic preț în 30 de zile:* 29.90 lei
Cel mai mic preț în 30 de zile:* 42.90 lei
Cel mai mic preț în 30 de zile:* 129.00 lei
Cel mai mic preț în 30 de zile:* 89.90 lei
Cel mai mic preț în 30 de zile:* 42.90 lei
Cel mai mic preț în 30 de zile:* 29.90 lei
Cel mai mic preț în 30 de zile:* 48.90 lei
Cel mai mic preț în 30 de zile:* 15.90 lei
