Support
Gradinamax.ro folosește cookie-uri. Continuând navigarea îți exprimi acordul pentru utilizarea acestora.
acceptă

0359 801 300

Tarif normal

Supă cremă de linte

Supele cremă sunt felurile principale de mâncare care măresc apetitul pentru felul doi în cadrul prânzurilor sau chiar al cinelor. Aceste preparate sunt bogate în vitamine datorită faptului că sunt gătite din legume.

Supa cremă de legume poate fi compusă din orice ingredient care îți place fiert, astfel rețetele acesteia sunt nenumărate. Te poți bucura de plăcerile gusturilor după bunul plac realizând combinațiile reușite de crudități care să răspundă și savoarei și consistenței.

Astăzi noi îți propunem rețeta de supă cremă de linte. Lintea este soră cu fasolea și mazărea. Are un conținut ridicat de fibre și unul scăzut de grăsimi. Este o legumă consumată la nivel mondial și una dintre alegerile de bază ale celor care au adoptat stilul de viață în care nu mănâncă produse de origine animală sau carne.

Așadar, lintea poate constitui o opțiune bună pentru a prepara o masă delicioasă și sățioasă. De aceea, în continuare vei afla cum o poți găti sub formă de supă cremă.

Ingrediente

Acest preparat se poate adapta după fiecare gust, așadar poți alege să folosești din următoarele legume:

  • Linte la conservă
  • Ceapă
  • Ardei gras sau Kapia
  • Morcov
  • Sos de roșii
  • Usturoi

Ca și condimente, sarea și boiaua de ardei iute pot fi o alegere potrivită. Totodată adăugarea de pătrunjel verde din grădină este pata de culoare și aroma care completează la fix rețeta.

Mod de preparare

Primul lucru recomandat este să pui la călit ceapa cu morcovul. După ce acestea sunt moi iar ceapa a căpătat auriul ei specific, adaugă pe rând ardeii tăiați și usturoiul curățat și mărunțit.

Lintea trebuie să o speli bine în câteva ape înainte să o adaugi în compoziție. Pentru a-i asigura condițiile optime de fierbere, adaugă apă după ce pui lintea laolaltă cu celelalte legume.

Lintea este fiartă atunci când este moale. După ce verifici și vezi că aceasta este gata, adaugă sosul de roșii, amestecă și mai lasă-le să fiarbă împreună câteva minute.

Ultimul lucu de făcut este adăugarea de condimente și de pătrunjel. După ce stingi focul, supa trebuie dată prin blender, pentru a ieși supă cremă. Atfel, folosește acest ajutor pentru a mărunți tot din supă și a-i oferi densitatea dorită.

Modalități de servire

O variantă simplă de servire a supei creme de linte este împreună cu pâine prăjită. Dacă vrei să faci din aceasta puțin mai  mult, poți pregăti crutoanele în cuptor. O modalitate de a face crutoane este de a stropi câteva felii de pâine cu ulei de măsline și oregano sau rozmarin. Apoi așază-le în tava pentru cuptor și lasă-le câteva minute să se coacă în cuptorul încins.

Noi îți dorim poftă mare și să te bucuri de toate beneficiile pe care consumul de linte îl are asupra organismului!

2018-04-27
Comentarii

Evaluarea mea: 

Vă mulțumim pentru comentariu!

ALTE ARTICOLE

Veți fi contactat în cel mai scurt timp posibil!

Doresc să fiu sunat

Dacă nu ne puteți contacta sau doriți ca noi sa vă sunăm,
vă rugăm să specificați numărul dvs. de telefon.

Crează un cont personal

Înainte de a trimite datele, citește termenii și. condițiile de confidențialitate

Poţi utiliza un cont de reţea socială

Ai deja un cont înregistrat? Autentifică-te aici

Ți-am trimis o scrisoare pentru confirmarea înregistrării.
Te rugăm să îți verifici emailul

Intră în cont

Poţi utiliza un cont de reţea socială

Nu ai încă un cont?
Înscrie-te

Ați uitat parola?

Introduceţi adresa dvs. de e-mail pentru a primi
link-ul către pagina de recuperare a parolei.

Veți fi contactat în cel mai scurt timp posibil!

Informați-ne despre prezența

Din păcate, acest produs este vândut sau este indisponibil în acest moment.
Lasă-ne adresa ta de email și te vom anunța despre disponibilitatea în stoc a produsului.

Produsul a fost adăugat la comanda dumneavoastră!

Ați achiziționat deja un stoc

Te-ai abonat cu succes

Mulțumesc, sunteți deja abonat la newsletter-ul nostru

Nu aveți nici un produs adăugat în coș

Nici un produs adăugat în "Grădina mea"

Doar utilizatorii înregistrați pot adăuga produse în secțiunea "Grădina mea"

Produs adăugat în "Grădina mea"

Nici un articol adăugat

Articolul a fost adăugat cu succes!

Parola a fost trimisă la adresa de e-mail indicată